问
我晚上睡觉一整晚都在做梦,什么乱七八糟的都能梦到,。
提问时间：2018-05-01 01:35
我晚上睡觉一整晚都在做梦,什么乱七八糟的都能梦到,早上醒来感觉整个人都快散了的样子,很困,怎么回事啊?该怎么办呢
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.祝您早日康复!回复时间：2018-05-01 03:06
