问
头发白了怎么才能转黑
提问时间：2018-05-13 08:26
我最近发现白头发特别多,但是不想染发,有没有什么方法可是使白头发变黑呢?
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科食疗方法:多吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳等,可以使头发变黑.良好的睡眠质量是保证黑头发的前提,因为避免熬夜可以加快毒素的排泄,从而头发得以滋养,进而生长黑头发.多做体育锻炼.体育锻炼不但可以强身健体,而且可以促使头发黑素分泌,使得头发黑色亮丽。回复时间：2018-05-13 10:20
