问
辣木籽吃完恶心是表示身体什么问题
提问时间：2018-12-19 08:52
我朋友最近给我弄了一些辣木籽,说出万不舒服就是身体不对,我吃完这个恶心是身体什么问题?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科辣木籽吃完恶心表示身体有贫血问题.这个时候饮食要多样化,保证营养均衡.鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃.每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收,可以多吃富含铁的的食物,促进造血,或多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。回复时间：2018-12-19 09:37
