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晚上喝枸杞水对身体好吗?

提问时间:2019-01-31 08:29
我的弟弟有一个习惯,每天晚上都喜欢用枸杞泡水来喝,不懂对身体好不好.那么,我想请问晚上喝枸杞水对身体好吗?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,其实晚上是可以去饮用枸杞水的,对身体是有益的.但是是有前提的,一般最好饮用的时间段是晚上的十一点之前,如果超过这个时间段去饮用,不但没有吸收营养价值,还会造成去身体的危害.因此,建议在晚上的十一点去饮用枸杞水,是可以助于我们起到补肾的功效.这样就可以帮助我们做好保健的工作,才会让我们的身体更加的健康.希望这些能够解决你的问题。
    回复时间:2019-01-31 09:50