你好,这个灰指甲是有真菌感染所导致的指甲的畸形和生长缓慢,判断是否有灰指甲首先要看这个指甲是否光滑完整,如果出现指甲凸凹包皮而且起皮屑及增厚畸形的话基本上是有真菌感染所导致的灰指甲的改变.当然最好是到医院皮肤科让医生来确诊一下看看,平常要忌辛辣刺激性的食物,多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果,有灰指甲的话可以涂抹一下皮康王来看看