问
人一天最好喝多少水?
提问时间：2019-01-28 01:08
性别:男年龄:24医生,你好.我平时喝水少,能想多点水,但我喝不多,一天最少饮水量是多少?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,人体每天需要2000mL左右的水,建议没有宜饮用1000mL左右的水,且宜注意日常饮食上也宜适量的多食用些新鲜的应季的蔬菜,水果,粗杂粮等食物。回复时间：2019-01-28 02:44
