问
经常不吃米饭会怎样吗?
提问时间：2018-09-16 23:48
我是一名大学生.最近在减肥,很少吃米饭,但是会吃些面包,玉米,粥什么的,还有常吃水果,这样减肥不吃米饭会有什么后果吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好!根据您所说的情况,但是会吃些面包,玉米,粥什么的,这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!.建议您要健康减肥,要健康饮食,但可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。回复时间：2018-09-17 00:32
