42.8μmol/L的时候不论是短期(只对住院患者)还是长期每天应用诺氟沙星(或甲氧苄氨嘧啶或磺胺甲基异恶唑)都是合理的属证据分级Ⅰ级附:本推荐意见所基于的证据分级Ⅰ级:随机对照临床试验Ⅱ-1级:有对照但非随机临床试验Ⅱ-2级:队列研究或病例对照研究Ⅱ-3级:不同时间的病例系列分析为非对照实验研究Ⅲ级:受人尊敬的权威观点描述性流行病学研究肝硬化病人的注意事项 中医认为人动则血布四肢人卧则血归于肝故肝硬化病人应多休息卧床休息能增加肝的血流供应量减少肝代谢的所需能量有利于肝细胞的营养与再生促进病情稳定如不能充分休息劳累过度则肝细胞会出现坏死加重病情另外肝硬化患者还应注意以下几方面 忌酒烟:酒精对肝细胞有直接作用长期饮酒可导致酒精性肝炎甚至酒精性肝硬化饮酒还会引起上腹部不适食欲减退和蛋白质与维生素族缺乏尼古丁有收缩血管作用长期吸烟可造成肝脏供血减少影响肝脏的营养不利于肝病稳定 忌食过多的蛋白质:肝硬化病人多吃一些蛋白质不仅能提高血浆蛋白含量防止或减少肝脏的脂肪浸润而且还可以促进肝组织恢复和再生然而如果一日三餐进食蛋白质总量过多则会产生副作用因为过量的蛋白质在体内产生过多的氨肝脏不能将其转化为无毒物质排出最终结果可导致肝昏迷 忌过量食糖:肝硬化时肝细胞遭到严重破坏肝脏将单糖合成糖元贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低此时若病人长期大量地进食糖就会出现肝性糖尿病和脂肪肝给肝硬化的治疗增加困难 忌食辛辣食物:肝硬化时门静脉高压会引起食管下端,胃底和肝门静脉扩张且常常并发胃黏膜糜烂和溃疡病病人若再进食辣椒等辛辣食物会促使胃黏膜损伤诱发上消化道出血 忌食盐过量:肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱因此尿量减少使盐潴留在体内加之血浆蛋白质的减低易出现浮肿或腹水因此肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量 忌滥服药物:由于肝硬化时肝功能降低药物在肝内的解毒过程大大减慢会在体内产生蓄积所以要尽量少用药 忌吃过硬食物:由于肝硬化时门静脉高压引起食管下端和胃底血管变粗,管壁变薄粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中就可能刺破或擦破血管而引起大出血上消化道出血是肝硬化病人的常见并发症和死亡原因之一千万不可大意 忌情绪悲观:过于忧郁和懊丧会导致人体免疫功能失调加重疾病的发展肝硬化病人应逐渐养成乐观,豁达的心态坚定战胜病魔的信心 预防腿抽筋的方法腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽但还是有方法可以预防抽筋持续时疼痛可能是非常难受的抽筋一般在几分钟之内自动消失但是严重的时候能导致持续酸痛一般而言腿抽筋影响的是小腿部位的肌肉(体积大的肌肉称为腓肠缉或者沿足底的肌肉可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉第一种方法是:先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉这样可拉伸腓肠肌第二种方法是:身体前靠在墙上脚后跟着地如果仅站立然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助但是应当小心摔倒:如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松不过最好先试试拉伸肌肉预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议:穿舒服的鞋子平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋合适的鞋是弥补的方法之一拉松被褥很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的但是特别在仰卧的时候被子可能压住足部这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷紧绷的肌肉很容易发生痉挛只要将被褥拉松一些就可以了伸展肌肉睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置大量饮水如果平时活动量大(包括散步,整理花园,做家务)需要补充液体以避免脱水但是不要过量大量液体能稀释血液中钠的浓度这样可能导致各种问题包括肌肉抽筋应该饮用多少水撒于你的活动量和所食用的食物因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱我们在年老后可能会忘记喝足量的水一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多特别是晚上更不方便肌肉疼痛和抽筋的区别有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋两者之间的差别是很大的比如持续肌肉疼痛(并非腿部抽筋)是降血脂药他汀类药物的罕见副作用当肌肉处于使用状态时如走路时腿部血液循环不畅可导致肌肉疼痛然而肌肉抽筋最频繁发生在肌肉休息时