问
走路久了,腰疼,为什么
提问时间：2018-07-28 11:03
问题描述:逛街只能一小时,走路久了,要很容易酸疼,爬山更是,不走路,还好,其他都没什么问题,身材中等微胖
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你这属于肾虚的情况,建议你多注意养护腰肾.多按摩肾腧穴,每天坚持热敷.另外注意健康的性生活.另外每天坚持多吃黑色食物,黑豆,黑芝麻,桑葚.适当的注意锻炼身体.避免过于劳累,过于压力大。回复时间：2018-07-28 13:00
