问
一天要喝几杯水,才能不便秘呀,易。
提问时间：2019-02-28 10:22
一天要喝几杯水,才能不便秘呀,易拉罐大小的杯子,要喝几杯
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科你好,也没有一个标准,主要是多食蔬菜水果,每天养成排便的好习惯,不拉也要定时蹲着刺激排便.每天早晨起床后空腹喝一大杯淡盐水,然后顺时针按摩肚子10分钟,坚持数日.平时多喝水就行。回复时间：2019-02-28 12:10
