首页> 中医科> 想问一下,晚上喝大麦茶会影响睡眠吗,

想问一下,晚上喝大麦茶会影响睡眠吗,

提问时间:2018-10-08 17:44
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    健康指导:你好,大麦茶味甘性平,具有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气的功效,且大麦茶不同于一般的茶品,因其不含类似茶碱,咖啡因,单宁的刺激性物质,所以晚上喝大麦茶不会影响睡眠,也不会让人神经亢奋,一些神经衰弱但又有饮茶爱好的人,睡前适当喝些大麦茶,有助于改善睡眠等,但不宜喝太多,避免夜间起夜。
    回复时间:2018-10-08 18:57