母乳不足新妈妈往往心急如火奶就是母乳达不到小儿需求时专业人士通过科学的手法刺激母乳量的分泌目前催乳的方法主要通过中,按摩和催乳汤漏芦:漏芦有清热解毒,消痛散结,通经下乳之效<神农本草经>认为其主皮肤恶疮疽痔湿痹,下乳汁常用于乳汁不下,乳房胀痛,肿痛经行不畅皆有良好的效果乳汁不下,乳房胀痛可与穿山甲,王不留行配伍应用.鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条,通草6克 制法:先把鲫鱼洗净,去鳞,去内脏然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤每天喝2次连喝3-5天汤宜淡一些. 功效:鲫鱼具有利水,通乳的功效通草可通气下乳搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果还利于产妇身体复原.[2]