问
为什么最近总犯困,而且总是腿酸
提问时间：2018-08-31 03:52
为什么最近总犯困,而且总是腿酸手酸没有力气,还经常头痛,头总感觉重重的?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科多是身体内部引起的问题,你像植物神经紊乱,脾胃虚等,也可能最近压力太大,总之先放松,保证睡眠,心理负担不宜过重,让生活恢复规律性,慢慢调理.饮食上可以清淡一些,增加些蛋白质跟维生素的摄入量,尤其是早饭要保证优质.没事的时候要增加运动量,增强体质。回复时间：2018-08-31 05:16
