您好,您的情况可能就是因为您有洁癖的情况导致您出现这样的现象,其实在很多人群里都或多或少有洁癖的情况,但是严重程度不同,后期的调节状态也不同,所以您的情况也可能是因为调节上的原因导致您出现情绪波动,从而发脾气.心理指导:建议您首先调整好自己的生活状态,多给自己一些正面的强化,另外在情绪上的调节要多注意,因为小的事情都会引起您波动状态,所以建议您在遇到事情的同时多给自己缓和的时间,提前要说话的时候给自己五秒的思考时间慢慢调节。