问
吃什么可以滋阴壮阳想用食补
提问时间：2018-12-14 03:41
吃什么可以滋阴壮阳想用食补.想咨询怎样食补才能滋阴壮阳
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,根据您的描述,如果要滋阴壮阳的话,补阳最好就是多吃点韭菜,滋阴的话可以多吃点枸杞子.不过,也可以多吃点山药,可以滋补肝肾,但是效果,时间比较长效果比较慢,最好是能够用一些中药,来滋补肾阴肾阳,效果还是比较可观的。回复时间：2018-12-14 05:21
