问
睡觉时半夜突然坐起来然后又躺下继续睡
提问时间：2018-08-20 06:23
睡觉时半夜突然坐起来然后又躺下继续睡.该怎样解决
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,这是有睡眠障碍一般是神经系统紊乱导致的,大脑处于浅睡眠状态,得不到正常休息,表现为失眠,过度嗜睡,睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,如睡眠行走,睡眠惊恐,不宁腿综合征等.建议找中医把脉,用中药进行调理会有一定的效果,另外可以白天多参加锻炼,活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。回复时间：2018-08-20 07:30
