根据你提供的情况,高血压病一般是一种终身疾病,无论是药物治疗,还是饮食调整,体育锻炼等,必须进行干预,治疗.现在血压正常了,可以逐渐调整药物剂量,根据血压情况,逐渐减下来,不能突然停掉,然后,进行锻炼,饮食调整,稳定血压,避免因为停药,造成血压突然升高,造成心脑血管方面的问题.可以你应该是注意饮食的情况,清淡饮食,控制钠盐摄入,进行体育锻炼等,逐渐调整药物