一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.每天早,中,晚固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时.然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数.胎动次数的多少与孕妇本身的精神,情绪,药物,羊水量的多少等有关,若发现少了或者多了,要及时去医院诊治。