您好,长期饮用黑苦荞茶可健脾开胃,通便润肠,美容养颜,醒脑提神,防失眠,抗衰老,抗氧化,平衡人体机能,是便秘患者和防治现代"富贵病"的克星,同时对于治疗高血压,高血糖,高血脂,高尿酸的人士也有一定的帮助,因此您可以喝苦荞茶的.另外建议您在饮食方面请以清淡饮食为主,避免高血脂,高血糖,高盐的食物摄入,同时应该避免豆制品,海鲜类食物。