你好,你可能是体虚上火,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺引起的针对五脏六腑或不同部位的火气,服用清热解毒药物,如黄芩,黄连,黄柏,栀子等.养成良好的饮食生活习惯,不熬夜,避免食用冰冷及上火食物. 适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。