问
害怕和别人穿同样颜色的衣服我好难受怎么办翱我们班上。
提问时间：2018-09-21 05:09
害怕和别人穿同样颜色的衣服我好难受怎么办翱我们班上有人穿的短袖颜色和我的一样有几件短袖都一样她们在我前面穿我不敢穿了怕别人说我和她们穿一样颜色的只好去买新衣服要买和她们颜色不同的走了好多店子看到喜欢的颜色又想到班上同学穿了不能和她们买一样的我好累啊重新买衣服又要花好多钱而且我之前的衣服都不旧我好难受啊好难受连穿衣服都不敢我该怎么办啊.我想穿自己喜欢颜色的衣服但是别人先穿了我就不敢穿了我好难受啊我该怎么办?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好.抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.另外平时多运动回复时间：2018-09-21 06:14
