你好,根据你说的情况,可以适量食用.宝宝感冒咳嗽,应多饮水,多食含维生素c丰富的食物.建议咳嗽千万不要乱用药,咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用.可经常给孩子翻身或拍背,一则促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出。