问
孕期各阶段饮食上注意什么
提问时间：2018-11-21 17:07
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:在孕早期要注意饮食清淡易消化少吃辛辣油腻和味道重的食物,保证充足的能量供应,适当多吃一些含碳水化合物高的食物,同时要保证优质蛋白质的摄入.在孕中期要注意多补充优质蛋白质,特别是要适当补充一些海产品,适当补充铁.在孕晚期要注意多补充不饱和脂肪酸和钙。回复时间：2018-11-21 18:06
