你好,产后出现腿痛的原因多与缺乏锻炼,长时间的坐姿或者躺着导致局部血液循环不良引起疼痛不适.另外也要考虑保暖不当,受凉,寒邪侵入引起,日常饮食方面不协调,钙缺乏引起.最好适当活动活动腿部,适当给腿部按摩,促进血液循环,饮食方面清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,好好调理饮食,祝健康。