你好,适当调节饮食,可以预防结石的再生.含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜,马铃薯,豆类和浓茶等.磷酸盐结石患者宜用低磷,低钙饮食.你好,肾结石初期可以不用吃药,平时吃饭吃水果注意多出碱性食物,少喝碳酸饮料.多运动,一定要多喝水.石头可能从尿液里排出来,水一定要多喝,改善你目前的生活习惯.不要老坐着不动,还有就是一感觉像上厕所就马上去,不要憋尿.多运动,尤其是多跳跃,如篮球,冲击有利于碎石和自然排石