一般口服铁剂对胃有刺激,因此一般补充铁剂应吃饭以后效果比较好.饭后胃酸的分泌增多也有助于铁剂的吸收.可以同时口服维生素C来促进铁剂的吸收.也应同时口服维生素B12,叶酸等其他造血原料,补充牛奶,鸡蛋等蛋白丰富的食物.当然,查找缺铁贫血原因最重要,排除饮食不足导致的原料不足,或者慢性失血导致的丢失铁过多,或者生长需求导致的铁需要增加.治疗原发病基础上对症治疗铁剂。