问
为什么别人说饭后半小时不适合运动跑步?
提问时间：2018-07-22 06:17
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科饭后胃内容物增加,处于膨胀状态,如果进行跑步等剧烈运动会造成胃绞痛,胃下垂等疾病.饭后半小时也不可以躺着,因为这时机体正排泄胆汁,如果躺着会使胆汁返流,所以饭后半小时适合散步,慢走回复时间：2018-07-22 07:04
