您好,这样的情况应该是便秘的表现,可能与吃东西不当,或者胃肠蠕动差有关系的,也可能与排便习惯有关系的.可以用中药的麻仁润肠丸口服,也可用增液汤口服,比如生地,麦冬,玄参等煎水服用.其次要注意平时的饮食,避免吃辛辣食物,也不要吃油炸食物.多吃蔬菜,水果或者香蕉等.希望我的回答,对您有帮助,祝健康。