你好,平时生活中能排体内灰尘的食物比较多,常见的如猪血,黑木耳,胡萝卜,西兰花,菠菜,绿豆,苦瓜等.人体吸入粉尘后,容易吸入肺部,引起中毒性肺炎或矽肺,沉积在肺部的污染物一旦被溶解,就会直接侵入血液,引起血液中毒,未被溶解的污染物,也可能被细胞所吸收,导致细胞结构的破坏.所以平时多吃些利于排灰尘的食物,可以预防造成肺部病变与身体不适。