您好,可以吃的,妊娠早期,由于血糖偏低,进食不足产生酮体,孕妇易发生食欲不振,轻度恶心和呕吐,这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物,以提高血糖,降低酮体.在这段时期宜多吃鱼,因为鱼营养三富,滋味鲜美,易于消化,特别适合妊娠早期食用.为了防止恶心,呕吐,要少食多餐,少吃油腻和不易消化的食物,多吃稀饭,豆浆等清淡食物。