从青春期开始,卵巢内的卵子陆续发育成熟并排出.与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,为受精卵在子宫内发育成熟和种植创造条件.排出的卵子如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血.脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出称为月经.行经期间由于盆腔充血,有时会出现轻微腹痛,腰酸以及乳房胀,食欲差等,属于正常现象.初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病.这些都是正常现象,不要有心理压力。