这位朋友你好!考虑可能是由于肾阴亏虚,阴虚火旺,导致夜间盗汗,多梦!阴虚,不能濡养,则导致白天犯困,没精神!.建议在医生的指导下服用六味地黄丸等药物,平时不吃辛辣刺激性食物,无力疲乏时多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气.保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜.希望对你有所帮助!