问
徒步游半个月后左膝盖开始疼,该如何治疗
提问时间：2019-08-24 04:52
一个月前参加了徒步游,半个月后左膝盖开.病情描述(发病时间,主要症状等):一个月前参加了徒步游,半个月后左膝盖开始疼,下楼时严重,走平路没事,该如何治疗?
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息回复时间：2019-08-24 06:23
