患上白癜风后自身的皮肤变得脆弱,容易受外界因素的困扰,更容易受外界刺激,白癜风患者在生活上养成良好的生活习惯对患者是非常重要的.要养成良好的生活习惯,不要刺激病情,平时还要保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,避免恣情纵欲,加强体质锻炼.对于白癜风患者来说,就要做到及时发现及时治疗,这样才会在短时间控制病情,而且要积极的预防,预防白癜风首先克服不良情绪,保持良好心境,忧郁,心烦气躁等等的因素对健康与黑素代谢均有影响,患者应克服急躁和消极情绪,树立战胜疾病的信心和勇气。