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19岁男生还可以长高吗?

提问时间:2018-06-16 08:04
1.6米高,个子比较瘦小,但身体健康
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    健康指导:可以到当地医院拍骨龄片,看看骨骺闭合线闭合的情况,一般来讲,这个年龄如果努力还可以有长幅的,但不会太高,要促进自身生长激素的分泌,在夜间深睡和适当运动可以促进,晚上10点睡觉,抻拉运动,但不要过量.重要的是均衡,全面的营养,不偏食,不厌食.在长高期间不要校正牙齿.平和的心态。
    回复时间:2018-06-16 09:23