腰椎间盘突出症,是由于腰椎纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经根.引起神经根水肿变性,从而产生患侧下肢放射性疼痛.可以出现左足脚趾麻木.这种情况也需要排除糖尿病引起的神经病变.建议到正规的医院:针灸,火罐,牵引,推拿,穴位注射,理疗等,配合活血化瘀,消炎止痛,脱水的药物,必要时可行小针刀,神经阻滞治疗;平时卧硬板床休息,避免长时间同一体位下劳作,尽量多站,多趟,避免外伤,着凉,适当行腰背肌功能锻炼。