问
维生素E和维生素c可以一起吃吗
提问时间:2018-05-25 23:58
好多人说e和c吃了会对皮肤好,是真的吗?我也想试试:
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好:可以的,多种维生素一起服用,效果更好,但是要注意用量,不然会适得其反。 维生素E与维生素B一起服用,维生素E的抗氧化的作用,将会得到强化。
因此,服用维生素E,最好能与含维生素C与维生素B一起服用。 以上是对“维生素E和维生素c可以一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!回复时间:2018-05-26 01:40