问
晚上6点后可以吃苹果吗?
提问时间：2019-02-16 16:59
六点前就吃了晚饭，想知道6点后可以吃水果吗?网上有些人说如果想减肥，6点后就不应该吃任何东西，包括水果，这正确吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科水果里面含糖量也很高，水果也有含有大量的营养物质，为了减肥，六点钟吃饭，以后回家只能喝白开水，不能吃水果，不要吃甜食。
没效果才好，不会反弹。 以上是对“晚上6点后可以吃苹果吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！回复时间：2019-02-16 17:56
