你的症状要考虑为鼻炎，主要是细菌感染引起的，会引起长时间鼻塞和流鼻涕的。            可以服用阿莫西林胶囊、鼻炎康片和维生素C片，另外可以用赛洛唑啉鼻用喷雾剂。
多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。      以上是对“鼻子不通气头晕睡觉转身睡觉鼻子就好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！