问
内八字脚如何矫正？（10岁小学生女生）
提问时间：2019-07-14 09:13
岁小孩患者，10岁，内八字脚现象较为明显
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。回复时间：2019-07-14 10:44
