左胳膊里面感觉经脉好痒好胀，可能是由于局部神经所引起的不适的症状，也可能是由于自身的过度劳累所引起，平时更应该多注意休息时间，要避免过度的自身劳累，也要多注意对左胳膊的舒筋活血，平时也要以食物为主，避免吃油腻辛辣的，有刺激性的食物，可以多吃一些补充营养，还有补充维生素的食物，更要以清淡的食物为主，也可以适当的活动左胳膊，从而促进血液的循环，可以更有效的治疗。