皮肤补水的方法有很多，平时日常生活中要对皮肤做护理保养，要想皮肤好补水保湿一定要做好，日常中可以使用一些补水的护肤品对皮肤进行补水，皮肤缺水流失严重就会导致皮肤出现嗯，干燥脱皮的情况，平时要注意皮肤的清洁卫生，不要保持充足的水分摄入，所以要多喝水，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，多吃一些含维生素比较丰富的苹果，梨，草莓等水果蔬菜。