体内湿气重是不会出现疱疹的，平时要多注意自己的局部卫生，要多洗澡，勤换衣服，饮食不要使用一些特别辣的，比如辣椒，生姜等一系列刺激性的食物，平时可以使用一些富含有营养的，清淡的食物，可以多吃一些新鲜的苹果，梨，香蕉，火龙果等一系列水果，如果严重的话，可以及时的去正规医院，在医生的嘱咐下可以服用一些抗病毒类的药物进行调节。