晚上小腿出现痒，可能是因为皮疹，需要到医院检查一下，确定病因，在医生的指导下，使用对症的药物来进行治疗，在这期间不要去抓挠，避免细菌感染，平时不要吃辛辣或海鲜类的食物，饮食方面吃清淡和有营养的食物，可以吃些水果，勤喝水，不要长时间熬夜，注意多休息，多运动，可以排毒和提高免疫力，要勤换衣物和床铺，保持皮肤的清洁卫生。