身上出现一小块一小块的红斑，可能性最大的就是带状疱疹，带状疱疹主要就是疼痛表现为红斑，水泡，目前的话可以使用一些抗病毒的药物进行治疗，疼痛明显的话可以服用一些抗消炎的药物进行治疗，得这种病的原因就是自己的抵抗力比较低，平时多吃一些补充维生素的食物，加强体育锻炼，提高自身的抵抗力，平时一定要注意，不要吃那些辛辣刺激性的食物，比如说大蒜，洋葱，花椒，麻椒等。