过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病却找不到病因的人。过敏体质的人通常免疫力低下，免疫功能紊乱。当有外界物质或机体刺激时，产生的免疫球蛋白量过多，会激活肥胖细胞，释放组胺，进而引起过敏症状。
过敏体质的人需要注意饮食方面避免鱼虾蛋白类食物，保持清淡饮食。房间要保持清洁通风，衣服和被子要及时晾干，除螨杀菌。
注意休息、保暖，稳定机体的免疫状态。