平时一定要注意自己的局部卫生情况，要多洗澡，勤换衣服，饮食上不要使用一些太过辣的食物，比如辣椒，洋葱，生姜等一系列有刺激性的食物，要多吃一些清淡的，富含有营养的食物，平时要避免长时间熬夜，能够有效的缓解一些症状，多喝一些开水，能够排出体内的毒素，如果严重的话，可以使用一些消炎类的药物进行治疗，也可以使用药膏涂抹进行调理。