头皮摸起来硬而且很痒头皮屑很多考虑是头皮上的脂溢性皮炎，其发生与皮脂分泌过多和局部马拉色菌感染有关。治疗时可用具有抗炎、脱脂、抗真菌的洗剂局部冲洗头皮，也可口服维生素。
如果头皮发炎比较明显，头皮明显发红，也可以涂抹激素类药膏治疗。平时也要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，少吃甜食。
平时保持作息规律，不要熬夜。