脂溢性皮炎都是和长期的生活习惯有一定的关系，脂溢性的皮炎是比较常见的，属于皮肤性疾病，要调理好自己的身体，多洗澡，注意皮肤的干净与清爽，少吃海鲜，辣椒，油腻的食物以及多糖的食品，平常要适当的增加锻炼，提高自身免疫力，多喝水，促进身体新陈代谢，放松心情，不要饮酒还抽烟，避免过度精神状态紧张，多休息，不要过度劳累。