腿上很干燥可能是因为天气太过于干燥，导致皮肤的水份流失特别快，平时洗完澡之后可以涂抹一些保湿滋润的乳液，多喝些温开水，不要经常吹空调，不要吃海鲜之类的食物，多注意身体的卫生情况，适当的运动，增强身体的抵抗能力，多吃一些富含维生素的水果，多换洗身上穿的衣服，避免强烈的太阳光直晒，洗澡的水温不可以太烫。